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Nike 女款短褲專為符合從熱身到收操的步調精心製作。彈性表層短褲覆於柔軟的內層短褲上，跑步時能避免摩擦並配合動作。要帶著必需品嗎？鑰匙圈和拉鍊口袋讓你外出時能夠攜帶小型物品。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
拜耳除草劑遭控致癌案 防檢局：台灣僅限農用
美國陪審團裁定拜耳須賠償因使用含嘉磷塞成分除草劑而致癌夫妻，創下最高賠償金額。防檢局說明，在台灣農藥不能在非農地使用，而在核准的使用範圍及方法下則安全無虞。世界日報報導美國加州陪審團13日裁定德國拜耳敗訴，因這對夫婦使用這家公司除草劑產品當中成分嘉磷塞致癌，而須賠償這對夫妻逾20億美元，創下美國陪審團對除草劑案所裁定的最高賠償金額。. } }); } 農委會防檢局副局長鄒慧娟指出，台灣去年農藥使用9175公噸，除草劑嘉磷塞是農藥當中用量比較高的一種，去年用量1337公噸。她說明，媒體報導的上述案件，是拜耳集團遭到消費者提告以來第3起被陪審團裁定敗訴案例，但是這3例都不是農用案例，包含用在校園除草、家庭院子等。鄒慧娟強調，「農藥管理法」規定，所有農藥只能在農業上使用，非農業用地不允許使用，而且農藥經合法登記使用都經過毒理及科學資料的嚴格評估，只要在核准使用範圍及方法下使用，安全沒有疑慮。這次案例的產品除草劑其中成分嘉磷塞，美國環保署列為致癌性E級，意即對人類沒有會導致腫瘤的證據。她補充，至於用省錢大作戰網路熱銷商品於農業之外的除草劑，環保署去年已經提供地方政府「非農地之環境雜草管理指引」，以及「市縣非農用（非農地）除草劑管理自治條例草案參考版」，規定不能在非農地使用除草劑，而台北市、高雄市及宜蘭縣去年已經訂定自治條例。關於創下美國陪審團裁定除草劑訴訟案最高賠償金額的案例，廠商被質疑沒有明確警告消費者使用風險。鄒慧娟說，在台灣除了農藥只能農用，去年也已公告「農藥標示管理辦法」，規定要標示危害性及防範，包含穿戴手套、口罩、膠鞋等防護裝備。
《不可不知》每天飲水量有彈性 個人需求為度
每天要喝兩公升的水？一個人所需的日常飲水量是相當個人化的，取決於他的日常活動、健康狀況和居住環境。
台灣女人連線表示，根據DailyMail指出這樣的知訊可能來自1945年美國國家科學院食品和營養委員會的一份出版物，當中指出「在大多數情況下，成人每天應飲用2.5升水」。該建議還指出「大部分水分都包含在食物中」，例如花椰菜和茄子含有92%的水，不過這是一個經常被忽視的事實。
最近國外新聞訪問了五位醫療和運動科學專家，釐清人是否真的需要每天喝兩公升的水。
澳洲吉朗迪肯大學醫學院副院長Karen Dwyer表示，我們只需要在口渴時喝水，尿液的顏色最適合用來評估自己是否缺水，因為如果缺水，腎臟會濃縮尿液並發送信息給大腦要你多喝水。換言之，如果尿液顏色太深即代表脫水，需要補充更多的水。過量飲水可能是危險的，尤其是對心臟病患者。
雪梨大學的高級講師兼臨床胃腸病學家Vincent Ho也同意不需要每天喝兩公升的水，並說明每天兩公升水的一體適用的標準不太可能有用，並且患有某些疾病或生活在炎熱氣候下的人可能需要攝入更多的液體。
雪梨大學高級講師Michael Tam表示，每天兩公升的水，是一位空腹、沒有做任何事情、沒有流失特別多水分的成年人每天需要的基本飲水量，是一非常粗略的標準。實際上，我們每天會因為運動或炎熱而流失水分，也會從其他來源獲取水分，如飲料、蔬果，當身體將脂肪、碳水化合物及蛋白質轉化成能量時也會產生水分。
墨爾本維多利亞大學的體育科學研究員Jon Bartlett表示，一個人所需的日常飲水量是相當個人化的，取決於他的日常活動、健康狀況和居住環境。即使是輕微的脫水也會對心理和生理表現產生負面影響，對於身體活躍度高且生活在炎熱環境中的人來說，影響更是明顯。確保自己水分足夠的一個簡單而容易的提醒：口渴時喝水，並在活動程度高於正常或在較熱的環境中增加飲水量。
紐西蘭梅西大學體育運動與營養學院的高級講師Toby Mundel表示，許多因素決定你的身體需要多少水，包括：身體體積、排汗/尿多少、你的健康或狀態(如懷孕、哺乳)和飲食。對於大多數健康成年人而言，淺黃色或無色的尿液，通常可確認飲水量充足。其他有用的技巧包括在每頓飯之前和每頓飯時喝一杯低卡路里的液體，以區分飢渴與缺水；或者在活動之前、之中和之後喝低卡路里的液體。雖然很少見，但喝太多液體也會對健康產生負面影響，所以更多並不一定更好。（記者鍾佩芳）
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