【活動搶優惠】Nike Pro - 11998212-怎麼買?
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Nike Pro 男款 6” 訓練短褲精選排汗耐久布料，可在運動過程中保持乾爽舒適，帶來支撐性與活動力。
排汗舒適快乾 Dri-FIT 材質可快速排汗。
開箱炫耀文>自然暢動貼合鬆緊褲頭，可讓短褲維持定位&本周限時購買優惠#xFF1B;四向伸縮材質，打造自在暢動感。
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
影／毒嫌開車拒捕 員警當街開一槍路人紛閃避
基隆市周姓男子開車違停，見員警來盤查開車逃逸，行經信二、義二路口遇紅燈停下，員警開槍射擊輪胎未中，鄰近人車紛紛閃避，周趁機兔脫，但隨後在暖暖區落網。警方在他的住處查獲毒品，今依毒限時產品品危害防制條例、公共危險罪嫌送送辦。警方調查，員警昨天執行金融機構巡邏勤務時，在仁愛區仁二路上海銀行前，看見一台自小客車違停。車內的周男見員警靠近，以為自己有案狓通緝，開車逃逸。. } }); } 周男從仁二路左轉愛四路，通過金雞橋後駛入義二路，在信二路口遇紅燈，被停等車陣擋下。黃姓巡佐一路跟隨，示意周下車，見周開車來回尋找「出路」，開槍射擊車輪，此時燈號轉變，周男開車經中正路上東岸高架橋逃逸。警方鎖定車牌追查，在暖暖區找到車輛，埋伏多時見周男現身出面逮人，並在周男住處查獲一、二級毒品，帶回偵詢後移送法辦。
快試試，你能站著穿襪子嗎？瘦下半身必學3動作
【早安健康／張承宇報導】您有下半身肥胖的困擾嗎？除了美觀問題，下半身肥胖也可能增加罹患心血管疾病的風險，更常合併有三高問題，常見的心血管疾病如高血壓、高血壓性心臟病、風濕性心臟病、心內膜炎、中風、動脈瘤、心肌病變、心房顫動‧‧‧等，這些疾病大多數會致死！想逆轉下半身肥胖，就跟著日本瘦下半身專家飯澤芳明學習經過醫學證明的瘦下半身方式！
下半身肥胖自我檢測
- 坐椅子一定要翹二郎腿
- 一天坐在椅子上7小時以上
- 大量使用手機、電腦
- 身體僵硬，尤其是股關節
- 一周運動不到一次
- 在家時，比起椅子，更常坐在地板上
- 明明沒有踢到東西卻常常感覺好像被絆了一下
- 被別人說走路姿勢怪怪的
- 沒辦法站著穿襪子
- 過去有減肥失敗的經驗
符合1～6項，也許您現在還沒有下半身肥胖的困擾，但仍有下半身肥胖的可能，建議養成瘦身習慣，避免下半身肥胖。
符合7～9項，也許您現在正為下半身肥胖而困擾，這些就是下半身肥胖的特徵，建議馬上開始瘦身。
10項，您可能已經放棄改變自己了，過去失敗的經驗讓您放棄，但過去的失敗可能是方法有問題，非關毅力，飯澤芳明老師教您正確的方式，這次就能成功！
髖關節瘦身這樣做
- 腳和肩膀同寬，腳尖翹起，腳後跟著地。
- 兩膝碰觸地面，左右各做一次，20次為一個循環。
下一頁再教您4個簡單動作瘦下半身！
梨狀肌瘦身這樣做
- 坐在地板上，將右膝彎曲90度朝向左邊、左腿伸直，配合深呼吸進行動作，在自己能力所及的範圍內伸展即可、不要勉強。
- 承續上一個動作，一邊深吸氣一邊伸展背部肌肉，然後一邊深吐氣一邊將身體向前伸，將雙手碰觸地面。
- 臀部有拉筋的感覺後，維持這樣的姿勢並且持續深呼吸，30秒後換另一邊，左右各做一次。
髂腰肌瘦身這樣做
- 右膝跪地、右手舉高，左腳踩地並膝蓋彎曲90度，左手併攏做出手刀狀向下伸直。
- 左手向下延伸像是要碰觸地板，感受到右大腿根部的伸展後維持30秒，再換另一邊做同樣動作30秒。
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